我好久沒去更新自己的體重狀態了,我已經降那麼多了。其實我後來真的快速下降,就是在11月份這個月,1下子就減了10公斤,之後也沒有再復胖了。只因為我頓悟出了自己的一套方法,也可以說是一套人生哲學與健康哲學。不用藥物,不用不停運動(我現在的運動量並不大),也不會復胖,又可以更加健康!
- Dec 15 Mon 2014 11:47
2014年12月體重,已經從之12月25日,79.4公斤,減到現在64.9公斤了。
- Nov 20 Thu 2014 19:34
我所發表的文章:金獎優評:漫步在雲端的防毒軟體,PC-cillin 2015雲端版
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- Oct 18 Sat 2014 02:34
我在剛才寫的「訊連科技創意導演」VIP體驗會活動心得分享
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http://t17.techbang.com/topics/30045-experience-cyberlink-technology-creative-director-vip-experience-activity-sharing
- Jul 26 Sat 2014 15:05
4G真的是好快
4G真的是好快,免費升級還送免費通話,中華電信是佛心來的嗎?
- May 06 Tue 2014 19:59
我的【Gigastone Smart Box A4 智慧分享體驗會】分享
- Jan 29 Wed 2014 16:13
剛才警衛過來趕我離開學校,他說:都什麼時候了,沒有人會留這麼晚還在上班的。
聽了這句話,我還說,我以為就是要待到最後一分鐘呢。
- Jan 19 Sun 2014 15:19
關於我所拿的袋子和背的背包重量,原來不只10公斤!
我昨天很好奇的量了一下,才知道原來我手提的袋子加上肩上背的背包重量加起來原來重達近16公斤,難怪我今天沒背背包,手也沒拿帶子,出去走時,突然覺得走路好像跑步般快,好像路上的行人都是慢動作在走似的,很有趣!
- Jan 17 Fri 2014 19:11
這幾天每天走10公里以上,一天只吃一餐,還背一袋,拿一袋,差不多10公斤的東西
- Jan 11 Sat 2014 16:24
2014年1月11日,74.9公斤,破了75公斤了!
- Jan 10 Fri 2014 23:34
2014年1月10日,75.1公斤,今天走了1萬8千9百零4步,哇!
2014年1月10日,75.1公斤,178公分,體脂率24.4%。
今天下班因為還有事要去辦,所以走了好遠好遠,竟然走了18904步,總共走了14.3公里。實在是超乎我的預料,也發現我的意志力真的很驚人!